Willkommen beim SC Schwarz-Weiß Friesheim Abteilung Tennis

Unser Angebot für Neueinsteiger

Tennis ist Familienzeit, Zeit zu zweit und Zeit mit Freunden!

Und damit man am Anfang auch weiß wie es geht, erhalten Neumitglieder dieses Jahr mit ihrem Eintritt in die Tennisabteilung des SC SW Friesheim eine Trainerstunde gratis!

 

 Bist du neu bei uns oder möchtest es werden und hast überhaupt keine Ahnung von Tennis? Kein Problem, die wichtigsten Infos haben wir dir als TennisFAQs für Einsteiger zusammengefasst.

"Mixed it up" Matches 2025

In diesem Jahr gibt es bei uns neu im Verein die sogenannten "Mixed it up" Matches. An vier Freitagen werden ab 17h verschiedene ausgeloste Mixed Doppel gespielt, sodass immer wieder neue Spielkonstellationen zustande kommen. Im Anschluss gibt es im Wechsel (s. Plakat) Reibekuchen oder Gegrilltes bei unserer Anlage, so dass der Abend in gemütlicher Atmosphäre ausklingen kann! Ihr benötigt keine Voranmeldung, sondern kommt einfach mit euren Tennissachen auf die Anlage! Wir freuen uns auf spannende und lustige Mixed Doppel Abende mit euch!!

Vatertagstunier "unger uns die 11te" 2025

Auch in diesem Jahr findet am Vatertag wieder unser legendäres Vatertagstunier statt. Bei entspannter Atmosphäre mit leckerem Kölsch und gerillten Würstchen werden natürlich auch wieder einige spannende Tennismatches ausgetragen! Meldet euch bei Werner Kobiella oder Eric Arndt an! Gästte sind herzlich Willkommen! Wir freuen uns auf Euch!

Kinder + Jugendcamp 2025

Auch in diesem Jahr bietet unsere Tennisabteilung wieder ein Kinder + und Jugendcamp in der 1. Sommerferienwoche unter Leitung unseres erfahrenen Trainers Christian Völker an. Weitere Infos zur Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage unter "Camps". Die Anmeldung erfolgt über die Hompage, oder ganz bequem über den QR Code auf dem Plakat, oder bei Christian selbst.Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahmen!

Erwachsenencamp 2025

Achtung! Aufgrund der Feier "80 Jahre SC Schwarz Weiß Friesheim" muss das Erwachsenencamp am 23./24.08. leider entfallen!!

 

Auch in diesem Jahr bietet die Tennisabteilung des SC Schwarz-Weiß Friesheim wieder ein Erwachsenenecamp für Einsteiger und Fortgeschrittene unter der Leitung unseres erfahrenen Tennistrainers Christian Völker. Hier werden wieder verschiedene Techniken trainiert, so dass für alle Spielstärken etwas dabei ist. Die Anmeldung erfolgt entweder über unsere Homepage unter Camps, oder ganz bequem über den QR Code oder bei Christian persönlich. Es besteht wieder die Möglichkeit volle oder halbe Tage zu buchen. Wir freuen uns auf das Camp  mit Euch :-)!

Clubmeister 2024


Kategorie  Sieger Hauptrunde  Sieger Nebenrunde
 Damen

Platz 1: Celina Teke

Platz 2: Heidi Dörrenberg

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Damen 50

Platz 1: Karla Krewel

Platz 2: Andrea Goldstein

Platz 1: Renate Fröhlich

Platz 2: Heidi Dörrenberg

Herren

Platz 1: Luca Weihl

Platz 2: Stefan Landsberg

Platz 1: Jonas Landsberg

Platz 2: Finn Dörrenberg

Herren 40

Platz 1: Ralf Dörrenberg

Platz 2: Michael Zolper

Platz 1: Christoph Romes

Platz 2: Frederick Wetter

Herren 50

Platz 1: Michael Zolper

Platz 1: Stefan Mauerer

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Mixed

Platz 1: Celina Teke & Ralf Dörrenberg

Platz 2: Karla Krewel & Stefan Maurer

Platz 1: Ramona Hilgers & Luca Weihl

Platz 2: Teresa Hessel & Christoph Romes

U9

Platz 1: Jonas Klaiber

Platz 2: Julian Klaiber

Platz 3: Paul Wetter

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U11

Platz 1: Ben Jenkner

Platz 2: Felix Feil

Platz 3: Finn Rentsch

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U12 Einzel

Platz 1: Jakub Popow

Platz 2: Falk Brägelmann

Platz 3: Liam Weinbrenner

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U12 Doppel

Platz 1: Jakub & Liam

Platz 2: Emma & Falk

Platz 3: Bastian & Niclas

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U15 Einzel

Platz 1: Jonas Landsberg

Platz 2: Leo Kasapoglu

Platz 3: Lennox Vianden

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Cardiotennis für Best-Ager

Jeden Montag um 19:10 Uhr bietet Heidi (Zertifizierte Cardiotennis-Trainerin) auf unserer Anlage ein ca. 75-minütiges Cardiotennis-Workout an. Die Teilnehmerzahl kann variieren von 4 bis 12 SpielerInnen unterschiedlicher Leistungsstärke.

Wer mitmachen möchte ist herzlich eingeladen. Meldet euch vorher bei Heidi an.

 

Was ist Cardiotennis?

Cardiotennis ist ein hochwirksames Herz-Kreislauftraining zur Optimierung des Fettstoffwechsels und zur Verbesserung der Fitness.

Bei durchgehend anaerober Belastung werden Fitness-spezifische Tennis-Übungen mit Lauf-ABC, Tennis-Drills und Games kombiniert - begleitet durch Work-out-Musik - und zwischendurch wird immer wieder die Puls-Frequenz kontrolliert. Dadurch kann die Belastung bei den Übungen individuell immer angepasst werden. Das Training beinhaltet ein Warm-up, ein Cardio-Workout und eine Cool-down-Phase.

Es richtet sich an Tennisspieler und -spielerinnen im Erwachsenen-Alter, die ihre Fitness und Ausdauer verbessern, Prävention im Hinblick auf Gesundheitsförderung anstreben und gleichzeitig Spaß in der Gruppen haben wollen. Die Voraussetzungen der Kursteilnehmer in Bezug auf Leistungsniveaus oder sportartspezifischen Vorkenntnissen können dabei komplett heterogen sein.

 

 



Unsere Anlage im Winter 2020/21